Trainingen najaar 2026 

Vanaf 2027 geven we 6-weekse mindfulness stressreductie MBSR in Deventer. Op woensdagochtend of vrijdagmiddag, heb je interesse? Plan een online kennismaking. 

Goed om te weten: 

  • Groepen vormen zich altijd organisch, bij voldoende aanmeldingen starten we! 
  • Online deelname is mogelijk (wanneer je verder weg woont) in een fysieke MBSR-groep. 
  • Er wordt gewerkt in kleine groepen tot 5 personen, om kwaliteit te bieden en voldoende ruimte voor persoonlijke ontwikkeling en vragen. 
  • Heb je interesse in persoonlijke verdieping van je mindfulness beoefening volg dan een MBCL vervolgtraining in (zelf)compassie. De eerstvolgende groep start in februari a.s.!
  • Heb je voorkeur voor een individuele training of re-integratie training dat kan in Deventer. 

Deventer (centrum) 

Locatie: Kuna Ludado, Brinkgreverweg 122 | Vrijdagochtend

  • Proefles: 18 september 2026 | Tijd: 9.30-11.00 uur | Inloop vanaf 9.15 uur | Info  
  • Start: 2 oktober 2026 Mindfulness en Stressregulatie | 8-weekse MBSR (basistraining)
  • Tijd: 9.30-11.45 uur incl. pauze (inloop vanaf 9.15 uur).

Almen (centrum)
Locatie: volgt  | zaterdagochtend om de 14 dagen

  • Tijd: 9.30-11.45 uur incl. pauze (inloop vanaf 9.15 uur)
  • Data training: volgt
  • Stiltedag: volgt

Individuele trainingen in Deventer (centrum)
Locatie: Kuna Ludado | woensdag of vrijdagmiddag 

Individuele trainingen MBCT - Trauma Sensitieve Mindfulness én maatwerktraining bij re-integratie, balans- en herstel bij ziekte, burn-out en overprikkeling. De individuele lessen starten vanaf september, wanneer het jou uitkomt op woensdag- of vrijdagmiddag om de 14 dagen.

Compassietraining MBCL 

Het is mogelijk je aan te melden voor de 8-weekse compassietraining MBCL die in februari 2027 gegeven gaat worden door Mariet, 2 lessen per maand zowel online (5x) als fysiek (3x) in Almen. Online deelname is handig als je van ver komt. De training start bij minimaal 4 aanmeldingen. Er is plek!

Heb je vragen? Plan gratis online gesprek voor meer informatie, prijsopgave en kennismaking.